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文真

文真 [资深级别心理咨询师]

擅长方向:1、个人成长:婚姻情感、亲子关系、原生家庭、职场发展、生命意义探索等; 2、身心疗愈:针对抑郁、焦虑、自卑、恐惧、迷茫等情绪困扰,以及身体上非生理病变的不舒服状况,如持续较长时间的呼吸急促、背痛、胃痛、失眠等; 3、儿童青少年发展性问题:人际退缩、拖拉磨蹭、厌学、沉溺网游等。
学历背景:南京大学社会学硕士;中科院心理所婚姻家庭专业在职研究生


个人头衔

国家二级心理咨询师

国家沙盘游戏咨询导师

萨提亚系统模式咨询师 

IAEAA表达性艺术疗愈师(在读)

ICASSI阿德勒国际学院受训咨询师(德国)

广东电视台特邀家庭教育导师 

女性幸福成长团体创始人及带领者



资历介绍:


12年心理辅导经验,个体和家庭咨询3000+小时,团体咨询200+小时。南京大学社会学硕士,中科院心理所婚姻家庭专业在职研究生。长期接受系统的心理学学习和相关技能培训,包括心理动力学、萨提亚家庭系统治疗、埃里克森教练技术、阿德勒心理学、意象对话等以及沙盘游戏、绘画、舞动等艺术性疗愈方法。


在自己的个人成长经历中,在几千例的咨询反馈中,我越来越相信人本的理念,并采用多元的视角来看待每个生命和每个家庭。同时,我也深入社区和机构(乐高教育、妇联、学校等),提供亲子教育和婚姻情感相关沙龙及讲座,并开创及带领女性幸福成长团体小组,解决女性成长的共同困扰。


咨询寄语:

走上心理学研修助人之路,已有12年的时间,对我来说,这也是一条漫长的个人成长之路,心理咨询的过程就像是咨询师与来访者两个人在生命深处的相遇,共同经验一段内在的探索之旅。

有时我们会难过会沮丧,不知道要何去何从,但最好的答案也会在自己身上,我相信每一个生命的内核,都蕴含着智慧,目前ta只是被阻碍了,就好像乌云能遮住光,但不能消灭光。

如果你需要,我愿陪伴你踏上旅程,一起去清理阻碍,找到资源,发现“未知的自己”,感受生命本来的样子,你会深深地爱上ta,想要去创造ta……

每一个生命的成长,都让我深深赞叹,这也是心理咨询这项工作让我乐此不疲的地方,我想让你看见我眼中“你的样子”。




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