张婧 [高级级别心理咨询师]

擅长方向：1、原生家庭、婚恋情感问题、亲密关系的有效沟通；2、抑郁、焦虑等情绪问题与压力管理；3、儿童青少年学习和行为问题、亲子关系问题；4、自卑、敏感，社交恐惧等人际交往困难；5、性少数群体的自我认知和心理调试；6、个人成长、心理探索、心理咨询学习者个人体验。

学历背景：中国社会科学院传播学硕士

曾在高校、中小学从事心理咨询工作，在与青少年、大学生群体、家长以及整个家庭一起工作方面富有经验，具有严谨的专业态度和职业道德。目前累计咨询时数700+小时，团体督导和个人督导总时数250+小时，个人体验150+小时。成功案例包括：焦虑、抑郁等情绪问题缓解和压力调试、亲子沟通能力提升、亲子关系改善、婚恋危机调试、人际沟通能力提升、儿童、青少年的情绪行为问题等。

擅长领域与工作方式：

1、 婚恋、家庭问题：运用萨提亚转化治疗、家庭治疗、心理动力学等方式，帮助来访者提升自我觉察、自我接纳能力，增强自我理解与人际沟通能力，陪伴来访者发现自己拥有的资源和能量，促进来访者发现更多选择。

2、 焦虑、抑郁等情绪与压力问题：运用心理动力学、萨提亚转化模式、OH卡、ACT、正念等技术帮助来访者认识和接纳情绪、理解情绪背后的意义，提升情绪管理能力。

3、 儿童、青少年情绪行为、亲子关系问题：运用表达性艺术治疗、游戏治疗、萨提亚家庭治疗模式等，结合语言与非语言表达与沟通，实现理解、抱持、疗愈，帮助亲子之间打开沟通之门。

4、 人际交往困难：使用心理动力学、萨提亚转化模式、ACT、正念等技术帮助来访者理解和接纳自己，提升自我价值感，重塑人际自信。

5、 性少数群体：运用肯定性咨询法，结合精神动力、萨提亚模式，完善自我认同，提升社会适应能力。

咨询风格：

亲和、涵容、抱持，注重心理咨询技术与咨询师个人的结合，陪伴来访者觉察、理解和接纳自己未被发现的内在自我，挖掘来访者自身的力量和资源，提升自我价值感和应对问题的能力。坚信每个人都有自己独特的生命力量，每个人都是自己人生的专家。

职业训练背景：

接受三年系统的心理咨询师临床基础训练。

接受四年萨提亚模式咨询师、讲师系统培训。

参加两年红树林心理机构团体督导项目。

长期接受萨提亚模式督导师、动力学督导师的个人督导与团体督导。

接受儿童表达性艺术治疗、OH卡治疗、游戏治疗、客体关系等理论与技术的学习与实践。

相关认证：

国家二级心理咨询师（证书号：1819000008250257）

京师博仁认证萨提亚模式治疗师、讲师

青少年教育指导师