休学，对许多青少年而言，如同按下了人生的“暂停键”。休学并不是终点，而是一个需要被看见、被理解、被回应的开始。

近年来，抑郁正逐渐呈现低龄化趋势，中国科学院心理研究所发布的《青少年抑郁症患者的现状及康复困境研究》显示，超过半数的受访者曾经历过休学，首次休学的平均年龄仅为13.74岁。

然而，在这些青少年中，只有43.1%能够顺利重返校园，更多人在重建人际关系与找回内在动力方面，依然步履维艰。

当孩子因情绪压力而不得不暂停学业，整个家庭也常常随之陷入无声的困境。父母既焦虑又无助，既渴望走进孩子的内心，又害怕用错方法，让彼此之间的隔阂越来越深。在这样的背景下，家庭的支持与社会的理解显得尤为重要。

为此，#红树林心理 在广东省应用心理研究会、广东省青少年心理志愿服务总队的支持下，启动了第四届青少年心理健康论坛系列直播活动。

10月，论坛围绕“休学青少年的心理支持与陪伴”展开了四场直播，家长们的留言真挚且触动人心：“终于有人真正理解我们的焦虑”“原来孩子不是叛逆，而是在渴望被理解和陪伴”。这份被看见、被理解的共鸣，正是迈向改变的第一步。

进入11月，论坛继续深入这一议题，聚焦四大核心主线：

休学中的联结与解脱：家庭的挑战；

读懂“休学”青少年：从对抗到理解；

赋能“休学”家庭：从僵局到出路；

开启儿童青少年复学之路——从“绝望”到“希望”的转变。

每一场直播都致力于陪伴家长走进孩子的内心世界，探索切实可行的支持路径。

十九年来，红树林心理始终深耕于心理咨询领域，致力于为青少年与家庭提供专业而温暖的心理支持。

我们相信，通过汇聚家庭与社会的力量，能够共同为休学青少年营造一个被接纳、被理解的成长环境。每一个孩子，都拥有内在的潜能；每一次“暂停”，也都可能成为积蓄力量、整装再出发的宝贵契机。

【11月直播安排】

【“心光鹿”青少年心理成长支持计划】

在长期陪伴休学家庭的过程中，我们深切体会到青少年与家长所面临的痛苦与期待。为此，红树林心理特别打造“心光鹿青少年心理成长支持计划”，致力于为休学青少年构建一个安全、稳定、被理解的心理栖息地。

该计划通过专业引导与温暖陪伴，帮助青少年重建社交信心、学会与情绪共处、激发学习动力，并探索未来的方向。

【参与方式】

直播为公益性质，免费参与。扫码即可预约，轻松观看直播。

【适合人群】

关心孩子心理健康的家长，特别是孩子面临休学或情绪困扰的家庭

正在经历情绪低谷或希望进行自我探索与成长的青少年

教师、辅导员及教育工作者，希望更好地理解与支持学生心理需求

心理咨询师、心理健康从业者及相关专业学生

关注青少年心理发展的社会各界人士

我们坚信，

每一个按下“暂停键”的青少年，

都值得被看见、被倾听、被温柔陪伴。

11月，让我们继续在直播间相遇，

一起读懂孩子，赋能家庭，

陪伴他们，走出一条更温暖、更有光的成长之路。

欢迎扫码联系红树林心理，了解更多“心光鹿”青少年支持计划详情。