当孩子选择休学，他们需要的不是催促，而是一段真正被接纳的时光。

然而现实中，休学往往伴随着孤独加深、焦虑蔓延，及社交关系的逐渐断裂。

孩子沉默，家长无助——这段本该用于“调整”的时间，反而让双方都陷入了迷茫期。

许多休学青少年并非拒绝世界，只是暂时把自己“包裹”了起来。那些说不清的压力、反复无果的对话、对外界的警惕，让他们渐渐失去了“向外一步”的勇气。

“我也想试试，但是害怕、不敢开始。”

“能不能先尝试一次，看看是不是适合我？”

#红树林心理 在陪伴众多休学家庭的过程中，倾听了孩子与家长最真实的心声，深知休学家庭经历的困境与内心深处的期待。对于孩子而言，需要一段安全、轻松、不被评判的社交与情绪体验。

于是，我们推出了【心光鹿·3小时陪伴计划”】

【为休学青少年设计的安全社交第一步】

对许多休学青少年来说，走出这一步是非常困难的。

他们可能会担心：

“那里的人好相处吗？”

“会不会又有人告诉我‘应该怎样’？”

“会不会又是一个需要我‘表现得正常’的地方？”

正因如此，我们设计了这样一场陪伴——

在这里：

活动以青少年的兴趣为起点，

允许沉默，不刻意追问

活动节奏尊重青少年

长期陪伴需要关系基础。【心光鹿·3小时陪伴计划】做的是：

让孩子在陪伴中感受到被允许、被接纳，获得安全的体验。真实的感受与人建立社交的关系。因为只有孩子愿意尝试与人建立关系，后续的一切才有意义。

【选择“3小时陪伴计划”的四大理由】 

低门槛尝试，减轻心理负担

3小时的体验，让孩子和家长都能轻松判断是否适合。

安全的小组氛围，自然建立信任

由专业心理带领者引导，人数控制在8人以下，确保每个人都被看见。

内容轻松多元，贴合青少年心理

不涉及沉重话题，通过互动、表达、游戏等方式促进情绪流动。

专业团队带领，安全有保障

带领老师具备丰富的青少年心理支持经验。

【3小时陪伴计划，适合这样的青少年】

情绪基本稳定，暂无自伤或伤害他人风险的孩子。

正处于休学阶段，感到孤独或难以融入社交环境的；

因情绪困扰（如抑郁、焦虑）而长期感到疲惫、厌学；

内心渴望与人连接，希望有一个安全的环境可以尝试表达与交流。

【费用信息】

招募对象：13—18岁

费用和时间：299元/小时，周一至周五14：00—17：00

（具体开展日期将根据报名者的时间进行灵活调整）

地点：广州市广州大道中289号南方同创汇采编楼（3号楼）902和903

我们不仅为孩子们提供走出第一步的安全空间，也理解家长在此过程中的不易与需要。因此，我们同步为家长提供了专业可靠的支持选择：

由陈琳、邵静怡老师带领的家长团体小组，旨在帮助家长改善亲子互动，稳定自身情绪，成为孩子休学期更有力的支持者。