本周，红树林心理“超能情绪战队”正式开营啦！

孩子们像一群小小探险家，揣着满满好奇心，冲进情绪冒险王国：

在黏土画活动中，孩子们围坐在桌前，用五颜六色的黏土捏出各种表情；

在情绪小怪兽活动里，大家把不同颜色的毛线缠成小球，一边缠一边说说笑笑，分享着属于自己独特的小怪兽配色；

在情绪急救箱的活动中，孩子们把写着“深呼吸”、“吃东西”、“打枕头”的小纸条折好放进去小铁盒里，再贴上各种可爱的贴纸。有的孩子还说，未来要在里面藏自己的小秘密呢！

一天结束，孩子们抱着“战利品”回家，想要和家长去分享自己的作品。

以下4位家长的真实分享，带你看见“一日营”如何悄悄促进亲子互动。

小雅妈妈：黏土画里的“小生气”

那幅黏土画太抢眼！我按老师给的《亲子对话指南》指着一个皱眉抿嘴的小表情问：“这是谁呀？”

小雅瞄一眼：“做不出数学题时的我！”

我愣住——以前她只会闷头不吭。她又指向旁边蔫蔫的蓝色小团：“这是‘忧忧’，老师说难过就哭，哭完就没事。”

原来，孩子心里藏着这么多悄悄话。

小宇爸爸：急救盒里的“小妙招”

儿子抱着小盒子来回摆弄，我凑过去：“里面藏了什么宝贝？”

他抽出一张叠得方正的小纸条：

上面写着“生气时，握拳→松开→数三下。”

我好奇地问“这招有用吗？”

小宇想了一下说：“昨天被别人踩了脚，试了一下，虽然还气，但没想打人。”

看着纸条被翻得起了毛边，我忽然明白：孩子已经在悄悄升级“情绪外挂”了。

小峰妈妈：小倔牛的“不炸毛”秘诀

平时一说就炸、要么冷战的小倔牛，今晚竟主动掏出了情绪急救箱的盒子。

我好奇问他“这是什么法宝？”

他先拆开纸条：里面写到“气到不行→捶枕头 or 捏黏土。”

又抓起一团皱巴巴的红色黏土：“做画时，我把‘很烦’摁进这小红脸，捏完就顺了。”

虽然他被说还是会不高兴，但他知道：情绪可以“摁”进黏土，而不是炸给世界。

小琳妈妈：多彩的情绪小精灵

小琳带回的毛线球像彩虹，很可爱

她和我分享“粉色＝害羞，黄色＝开心，紫色＝难过……”

她顿了顿：“在学校表演时，粉色和黄色一直在打架。”

那一刻我才懂：每次她说“不想上台”，其实是心里在开一场情绪小剧场。

通过红树林心理情绪一日营，我们希望带来：

看得见摸得着的情绪

黏土画、毛线球把“生气”“害羞”翻译成颜色和形状，孩子指给我们看，家长不再靠猜。

专属情绪小锦囊

每一张折得皱巴巴的纸条、每一团被摁扁的黏土，都是孩子亲手挑选的“通关秘籍”。家长也同步获得“使用说明书”——亲子共同语言瞬间+1。

安全表达的自由天地

夏令营里没有“不许哭”“别闹”，所有情绪都被允许。孩子学会先安顿情绪，再处理问题；家长则学会先接住情绪，再谈道理。

当孩子说出“红色毛线代表我生气”的那一刻，情绪不再是躲在暗处的怪兽，而是可以邀请共度下午茶时光的小精灵。

下一次“超能情绪战队”冒险即将启航，更多小勇士，等你来“把情绪变超能力”！