总是没办法集中注意力，该怎么办？

很难笼统地说这种模式是好还是不好，说它是一种缺陷不如说它是一种特点更恰当。不同类型的人确实会有不同的性格特征、思维模式。比如从身体上观察，某些手掌月丘特别发达、头脑线长长地伸入月丘的人会偏向于想象力非常丰富；而从性格上观察，有些艺术家气质的人也偏向于常常耽于内心想象世界、与外在真实脱轨。不过，从某种角度看，对于一个生存在群体社会之中、常常需要与人与事接触、要为实际生活操心的人来说，这种梦幻般的“游离”确实是显得不太适宜，会让人感到无能而苦恼。

造成这种现象的原因不明，可能与个体大脑的先天生物结构有关。

其实任何事情都是有长有短的，利弊只是在不同情境下的互换而已，不存在永恒绝对的好坏。所以，当你还没有找到改变自己这种状况的“更好的解决办法”之前，与其排斥它，不接受它，不如善用它，把它可能有的长处发挥出来，变不利因素为有利因素。这样做未尝不会给你带来意外的收获。

然后，你还可以做“活在当下”的练习，让自己既能很好地活在“虚”境也能很好地活在“实境”，在保持丰富的想象力的同时，与生活和生命本身连接得更紧。

冼漪涟博客：http://blog.sina.com.cn/xinlizixunshixian