儿童焦虑专题三：帮助孩子建立安全的依恋关系

问：

前段时间孩子的爷爷去世了，我们告诉她爷爷到了一个遥远的地方去再也不回来了。从那之后孩子就变得很粘我们，好像害怕我们会突然消失一样，还经常叫我们不要也去“遥远的地方”扔下她不管。我怎样才能消除孩子这种无谓的忧虑啊？

 广州红树林心理咨询中心    儿童心理专家舒幼娥回答：

小孩子害怕父母也会突然消失，表现出对分离的恐惧。或许家长可以从一个更好的角度去解释爷爷的去世，而不是让孩子产生被爷爷“抛弃”的感觉。不然孩子也会担心父母会同样地抛弃她。当孩子会很粘，要求更多的关注和爱护时，就需要父母用耐心去化解孩子内心的不安全感，让孩子产生可以充分依靠和信赖的感觉，逐渐帮助孩子建立起安全的依恋关系。

作者：广州红树林心理咨询中心首席咨询师  舒幼娥

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