想依赖父母又想和他们保持距离——广州青少年心理咨询

网友：

        父母感情不好，从小他们就在我面前吵架，互助指责对方，甚至我半夜都会被吵醒起来一边哭着一边劝架。他们不吵架的时候也会关心我，但仅仅局限于物质方面，给我零钱买衣服等等。从小我就很懂事，学习都不用他们操心，我也习惯了有心事自己藏在心里，自己看书消化，就算因职业选择迷茫而抑郁焦虑也找心理咨询师，不会让他们担心，也觉得他们帮不上什么忙。

       在外地上大学工作他们还会打电话向我数落对方，幸好我通过心理咨询已经知道自己不是他们的救世主，否则还要天天担心他们会不会吵架。他们不会问问我习不习惯有没有遇到什么困难，有一次还说供我读书花了几十万要我挣钱还给他们，以后结婚也没有什么钱给我当嫁妆，我都听进去了，最近他们却说要帮我买一套房子。我不想接受，不愿意他们说辛辛苦苦一辈子都是为了我，感觉欠了他们，就像以前总是说为了我他们才没有离婚。我还想着以后给他们买房子养老，但又不希望跟他们离得太近，怕他们过多干涉我的生活。

        我很矛盾，想依赖父母又想和他们保持距离。

        广州红树林心理咨询中心林桂贤：

        看你用看似平静的语言述说自己的这些经历，还是很为你心疼。

        对于那个小时候的你，当父母在你面前无休止地争吵，你心里该是多么的恐惧、无助，父母没有能力处理好他们的关系，没有在情感上满足你作为一个孩子的需求，却要你反过来照顾、安抚他们，这是父母和孩子之间的角色倒错，对你是不公平的。当他们互相指责，把你强行拉人他们的战争，撕裂着孩子心目中相亲相爱的父母的形象，让你受到了很大的伤害。但很高兴看到长大后的你通过心理咨询，已经明白那些是父母自己应该处理的议题和责任，你只是个孩子，虽然你很希望他们的婚姻能够美满，但你无法也无须承担这个重任。能意识到这些已经很不容易，要承认他们不是你理想中的父母，真正放弃拯救父母婚姻的幻想，需要更长的时间，可以允许自己慢慢来。

        小时候的你，很懂事，很乖巧，似乎不需要父母的关爱，其实你只是知道自己得不到，不敢要父母的关爱，这样当父母沉陷于他们的矛盾，无暇顾及你、忽略你的时候，你会感觉不那么受伤。那个时候的你，用这样的方式，压抑自己对父母的情感需求，来保护自己不受伤害。

        现在的你可能慢慢开始意识、觉察到自己希望获得父母的关心、爱护、支持，一方面会怨恨在你最需要他们的时候他们没有给到你这些，一方面当他们和你表达情感的时候你又觉得抗拒、想逃离，我想这种对父母又爱又恨的矛盾感觉，还会存在一段时间，这些都没有关系，你可以允许自己去陪伴内心那个受伤的小孩。

        回到你的问题，你说想依赖父母又想和他们保持距离，我想你内心有一部分是希望能够重新回到过去，让父母弥补童年的你所需要的情感照料，但另一方面，我也看到你自己的力量，你希望能够自主安排自己的生活，而当你慢慢从原生家庭的羁绊中走出来，真正与父母分离，自己满足自己的需要，你更能够从这些经历中获得成长。祝福你。