害怕做爱怎么办

      我跟他亲密接触时，比如亲吻、抚摸等等，都没有很强的感觉；我们一起看一些性爱场面时，碰到露骨的部分我都情不自禁的会闭上眼睛或回避，感觉那些器官很恶心。我之前谈过一次恋爱，经历并不愉快，可能有些阴影吧。

       你已经“跟男友交往3年多了，感情很好，准备结婚”，并且“想发展跟男友的正常关系，也很想跟他做爱”，你在建立亲密关系方面没有问题，理智上也很想有“正常的”两性关系，但是在“性”的问题上做不到，“身体”并不受自己“意图”的指挥。

       很明显，你的问题属于性功能障碍的一种（类似性恐惧、性厌恶或性冷淡）。从你上面提供的材料暂时还看不出有生理上的原因，估计更可能是属于心因性的。

       到底有什么原因可能会造成你心理上的“性障碍”呢？曾经有过的性创伤、歪曲的性想象、性罪恶感……等等，都有可能成为潜在的引发因素。

      当然，你提到“之前谈过一次恋爱，可能有些阴影”。如果有过创伤性的恋爱（性）经历，是有可能成为你日后对性“恐惧”、“排斥”的原因的。但这里要澄清的是，你在那次恋爱中是否被“性”创伤过（比如在性方面有不愉快的，甚至令你恐惧、恶心的经历），是否你现在对“性”的那些异常反应都是由那时而起，之前并没有这种反应。因为你还说之前的那次恋爱“经历并不愉快”，这有两种可能：一是那次经历是因，因为那次恋爱不愉快，造成你现在恋爱的障碍；二是那次经历也是果，因为你内在有来自于更早、更复杂的因，造成你之前那次恋爱的“不愉快”经历，而现在这次恋爱的障碍只是你之前那次恋爱“不愉快”的重复而已。

       由于掌握的材料还不够充分，这些都仅是假设。