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明天不知道怎么办？

发布时间：2015-09-08

     有人在生活中感受到乐趣，有人在生活中感受到折磨。很不幸，我属于后者。
     因为自己的无能，内心充满不安感，也因为自己的无能，处处为人所嫌弃，周围的人只会看笑话和冷漠，
     每天是带着对明天不知怎么办的恐惧入睡，第二天是被对生存的恐惧心态叫醒，而自己对还无能为力。再没有比这更糟糕的生活了，感觉自己随时都会崩溃。

红树林心理咨询中心咨询师麦华回答：你好。

从你的描叙来看，你似乎很悲观。这个世界没有什么值得你高兴。觉得自己无能，被人所嫌弃。你是这么有这样的想法的？你是怎么得出这样的结论的？你对你这个结论怀疑过没有？你的朋友也是这样的看法吗？你有没有和朋友们认真的谈过？

你说你：每天是带着对明天不知怎么办的恐惧入睡，第二天是被对生存的恐惧心态叫醒，而自己对还无能为力。对未来没有一点指望了吗？生活中一点快乐的影子都没有吗？

你的这样的情况有多久了？在这之前是什么样子的？是什么事情让你变成这个样子的？你想过没有？或者和亲朋好友讨论过没有？建议你好好的和朋友说一说，也许有不同的看法。

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