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电脑代替了人脑思考,人脑会不会退化?

来源:红树林    作者:罗琪    发布时间:2021-12-03    阅读数:483

长时间、集中注意力进行思考,是一件很消耗精力的事。

有时思考得出的结果,相比其代价(消耗的时间,过程的痛苦程度)来说,好像不太值得。所以,对于生活中一些看起来不是那么重要的问题来说,很多人都倾向于采取回避思考的态度:

“就直接告诉我结论吧!”

一开始这么说的时候,对自己的思考能力还是有信心的:

“要是我有这些信息,认真思考后也同样能够得出结论,只不过是嫌麻烦。”

当习惯成自然,发现自己好像变成了“拿来主义者”--

对于生活中事物的观点,总是直接照搬别人的结论;

面对纷繁复杂、相互矛盾的信息,不知道如何处理,只能依靠过度简化的“标签”去做分辨;

在许多问题上,没有了自己的观点,而是只剩下“非黑即白”、“怎么站队”的问题。

实际上,这是思考能力退化的表现。


01 当思考的功能被“外包”给了互联网

现在,当我们遇到问题的时候,第一时间想的是:

“我上哪里去找答案?”

如果搜索引擎、还有知乎、大众点评、小红书、微博...搜一搜关键词,总能得到一些信息,从中挑选出暗合自己原本心意与倾向的信息,即使这些信息的来源可疑,组合这些信息的方式禁不起推敲,可是不管怎么样,一个观点就这么形成了

随着大数据的发展,这个过程还被进一步的简化--

在没有提出问题之前,就已经被投喂了(太多的)答案,感觉自己好像已经知道了很多事,获得知识似乎变成了过于容易的一件事。

或许真的正在日渐变得“过于容易”的,是操纵与洗脑的难度。

你还记不记得,上一次全神贯注地连续思考超过10分钟以上是什么时候?

大多数人的思考可能每三分钟就要被打断一次,而且40%以上的时候是自己的原因造成的中断。

2020年美国的一项研究数据表示,人们每天要检查74遍邮箱,平均每十分钟就要切换一次手机界面去看不同地方的信息。

频繁中断思考的结果是,思考的质量会发生明显的下降:

· 习惯寻求捷径;

· 关注点分散,缺乏联系及逻辑;

· 更容易受到偏见的影响;

· 倾向于回避不确定性;

· 轻信过时、来源不明的信息

“世界上的所有问题,都有一个简单且错误的答案”-

有时我们跳过思考,是想节约时间,不过老实说,真的有那么多“赶时间”的时候吗?

查看一下每天的手机电量消耗在哪些APP上,或许可以有一个初步的答案。

另一项心理学研究显示:

为了避免思考,人们甚至愿意忍受电击的疼痛。

广州红树林心理咨询中心:心理学研究:为了避免思考,有些人愿意忍受任何事--甚至是遭受电击3 赞同 · 0 评论文章


02 做糟糕的选择

跳过思考的过程的影响,在行为上的直接体现,就是做糟糕的决定。

当我们的大脑只凭本能反应,缺乏理性控制时,就会经常出现以下10种“失智”的情况,导致做出糟糕的选择:

① “我的想法就是事实,因为我想到了,它就是(至少是有极大的可能是)真的”;

② “很多人都这么说,肯定就是(至少是有极大的可能是)真的”;

③ “不断批评自己,才能获得成功,做的不够好,是因为骂自己不够狠”

④ “都是因为我,都是我的错”;

⑤ “因为感到害怕,所以就不做这件事了”;

⑥ “我就是这个样子,是无法改变的”;

⑦ “我必须要让所有的人都喜欢我,我必须要把所有事情都要做到完美”;

⑧ “我的第六感很准,要跟着感觉走,感觉对了就做,感觉不太对就不做”;

⑨ “我的想法都是积极正面的,这可以给所有事情都带来‘正能量’”;

⑩ “我觉得生活中的一切事情都是可以操控、尽在掌握的”;

有时我们会在无意识中,基于这些自动反应去做决定(甚至是极重要的决定),思考退化的另一恶果在于,即使是做了糟糕的决定,造成了负面的后果,也难以得到教训--

因为处于“自动模式”的大脑,总是会优先保护我们的自恋,认为负面的后果,都是外界的客观因素(运气,别人的错误等)造成的,与我们的主观选择是没有关系的,然后下一次又再重蹈覆辙。


·参考资料·

Jha, A. (2021) Peak Mind: Find Your Focus, Own Your Attention, Invest 12 Minutes a Day. New York: Harper One

Kahneman, D. (2013) Thinking Fast and Slow. New York: Farrar, Straus and Giroux