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过去二十年以来,人们的情商水平呈断崖式下跌

来源:红树林    作者:罗琪    发布时间:2021-11-19    阅读数:488
发表在最新一期的心理学期刊《人格研究》(Journal of Personality)上的一项综合研究显示:从2001年至2019年,以大学生为主要群体的样本调查中,情商水平呈断崖式下跌。

01 如何定义情商?

情商(Emotional intelligence)是一个有着复杂结构的概念,包括四个部分:健康水平、自控能力、情绪能力和社交能力。

心理健康水平(well-being),指的是个人对自身是否有比较积极的评价,幸福感及乐观程度;

自控能力self-control),指的是调节情绪、压力,及抑制冲动行为的能力。

情绪能力(emotionality),指的是准确识别自己,以及他人情绪的能力,以及与他人共情的能力。

社交能力(sociability),指的是有效沟通的能力,对他人的影响力,以及建立人际关系网络的能力。(Khan et al., 2021)

心理学家Khan及同事分析了在2001年至2019年间,使用情商特质调查表(Trait Emotional Intelligence Questionnaire)收集到的多项数据,这些调查数据来自美国、英国、加拿大、澳大利亚,超过17000名参与者。

 

数据分析主要得到3条结论:

① 在过去二十年间,情商中的三个主要组成因素:健康水平、自控能力、情绪能力,都呈现明显下降的趋势;

② 将性别作为不同群体间的控制变量时,发现情商下降的趋势,在女性占比更低的群体中表现更为明显

③ 不同国家之间对比,科技便利越是便利,心理健康、自控力下降的幅度就越大

 

02 社交媒体的使用是罪魁祸首吗?

研究人员猜测,年轻人情商水平的明显下降,与越来越多地使用社交媒体有关。

“对于个体来说,如果线上的沟通,代替了现实中的互动,对于人际关系的能力会造成一定的负面影响--孤独感变得更强烈,习惯于将自己与他人做比较,产生嫉妒、焦虑等情绪。而面对面地社交互动,更有益于拉近人与人之间的距离、形成有质量的情感链接。”

另外,他们还指出,过去二十年以来西方世界中的社会发展变化,与年轻人同情心的普遍减少,抑郁、焦虑症状更普遍地出现,情绪障碍、自杀率出现概率上升都有关系。

你有感觉到身边的人情商变低了吗?

你认为社交媒体的使用,是如何影响到情商水平的呢?

 

·参考资料·

Khan, M., Minbashian, A., & MacCann, C. (2021). College students in the western world are becoming less emotionally intelligent: A cross‐temporal meta‐analysis of trait emotional intelligence. Journal of Personality. onlinelibrary.wiley.com


文/(美)Madeleine A. Fugère Ph.D.

编译/广州红树林心理咨询 罗琪