“必须”，“应该”，“一定”......僵化的言行举止，可能远不止是“情绪问题”这么简单

 

人格障碍是一些长期、持续的行为模式，罹患人格障碍的人，有时候难以察觉到自身的问题，也不太能够理解自己的言行对他人的影响，自行调整和改变几乎不太可能有足以维持的效果，通常需要长期的心理咨询，助其减轻、控制症状，减少对于正常生活，人际交往和其他社会功能的影响。

 

以下根据《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5）的内容，按人群占比由多至少，给大家介绍十种常见的人格障碍类型及表现特征：

1、强迫型人格障碍（7.9%）

2、自恋型人格障碍（6.2%）

3、边缘型人格障碍（5.9%）

4、偏执型人格障碍（4.4%）

5、分裂型人格障碍（3.9%）

6、反社会人格障碍（3.6%）

7、精神分裂型人格障碍（3.1%）

8、回避型人格障碍（2.4%）

9、表演型人格障碍（1.8%）

10、依赖型人格障碍（0.5%）

 

按照顺序，本篇先给大家介绍第一种，也是人群占比最高的：

1. 强迫型人格障碍

（Obsessive-Compulsive Personality Disorder，OCPD）

·行为特征：

患有强迫型人格障碍的人，会过分追求控制感和秩序感，有完美主义倾向，这一类的行为特征会从青少年后期至成年时逐渐开始变得明显，在一些儿童中，也有类似行为的记录。其中包括至少4项以下特征：

①做事时过于关注顺序和秩序，多过关注结果，可能会为了扣细节，不惜牺牲或放弃掉任务的整体结果作为代价。

②强烈的完美主义，让生活中，学习中的大小任务的完成都显得异常的艰难。

③对于工作和效率的追求，超出了必要的范围，不是出于经济利益的追求

④对于道德及价值观的标准判断僵化，难以变通（并非出于文化或宗教原因）

⑤很难丢弃已经用坏了，或是也没有回忆价值的物件

⑥难以与人协作，除非他人保证一定会100%按照ta的意志和方式去做事，不然他们不会向他人求助，也不愿意接受别人的帮助。

⑦不愿意花钱在自己或他人身上，感觉钱要尽可能地多存，防止可能发生的各种意外（即使没有证据显示意外会发生）

⑧显示出苛刻、僵化、顽固的性格特质

 

·日常表现：

患有强迫型人格障碍的人，往往因为工作上或社会生活方面的困难，某些事情无法达到ta的标准而引发的焦虑而进入咨询室，，失去某些人际关系或物件，也有可能会让他们产生巨大的挫折感。

 

他们很难表达自己的情绪（不知道如何表达，或是并不能很清楚地知道自己的情绪），可能会把情绪描述成一种强烈的“压力”，或是出现身体不适，躯体化的症状。他们不太知道或在乎自己的执着和僵化，会给别人带来什么样的负面影响，当看到别人有情绪化的表达（发脾气，哭泣，等等）时，会感觉很不舒服。

 

· 强迫型人格障碍和强迫症有什么区别？

强迫型人格障碍（Obsessive-Compulsive Personality Disorder，OCPD）和强迫症（obsessive-compulsive disorder，OCD）在症状上有一些重合的部分，因此很容易混淆，或是被误认为是同义词。

 

确实有一些人身上，会同时显示出强迫型人格障碍和强迫症的症状，例如，过分关注细节，但是从根本上来说，这两是两个根本性质不同的概念。

 

强迫型人格障碍的人，在生活中的几乎所有方面，都显示出强迫性、僵化性的观念和行为，而强迫症患者，往往只在某些引起压力的情景、状况中，显示出特定的某种强迫性的行为，例如：囤积物品、检查门是否有关好、洗手、控制不住地去思考某些特定的事情，反复出现某一类的想法，等等。

 

另外，强迫型人格障碍的患者，一般不太会出现强迫思维（总是控制不住地去思考某些特定的事情，头脑中反复出现某一类自己也知道与现实不符的想法，等），强迫型人格障碍的患者，会觉得自己的思想和行为，带有高度理性和实际的目的性，并且在不同的场景、情形中的表现都是相似的。

 

而强迫思维，在强迫症的患者中是很常见的，强迫症的患者，通常会在强迫思维的驱使下，不得不通过一系列的“仪式”性质（没有实际意义）的行为，去缓解焦虑。

 

·形因及治疗：

心理学研究发现，强迫型人格障碍形成的原因，与遗传基因有关，与性别有关（男性患者的要比女性患者多出两倍左右），更与幼年时期父母的教养方式有关：父母过于控制孩子的生活言行各方面，过分保护孩子不与外界接触，惯用惩罚性的管教方式，都有可能会迫使孩子发展出强迫型人格障碍，作为一种自我保护的防御机制。

 

研究显示，行为认知学派及精神动力学派的咨询师，可以很好地帮助强迫型人格障碍的患者，提高社会功能，改善人际关系的困扰。

 

关于强迫型人格的内容，就介绍到这里了，如果有疑问，可以私信小编为您解答，想了解更多心理学及心理咨询相关知识，可以关注我们~

 

*友情提示：数据统计显示，大众中总共仅有10%的人，达到了人格障碍的临床诊断标准，以下罗列的人格障碍类型，是给在自我探索、人际关系方面有疑惑的知友做参考，不建议自我诊断，或是给他人做诊断哦。

 

 

参考资料：

Diagnostic and Statistical Manual, Fifth Edition

Diedrich, Alice & Voderholzer, Ulrich. (2015). Obsessive–Compulsive Personality Disorder: a Current Review. Current psychiatry reports. 17. 547. 10.1007/s11920-014-0547-8.

Obsessive Compulsive Personality Disorder Fact Sheet, The International OCD Foundation.

文/红树林小编 罗琪