抑郁焦虑

联系我们

电话咨询热线: 020-87377802 020-87374117微信
您当前位置:首页 > 案例分析 > 抑郁焦虑 > 红树林心理咨询机构换故事系列:看到花看到你看到我   抑郁焦虑

红树林心理咨询机构换故事系列:看到花看到你看到我

来源:    作者:    发布时间:2016-01-14    阅读数:1379

作者:路人z 

 

网上看到了一遍换故事的征文,我开始关注,开始等待会有人写着一篇我愿意交换的文章,或许我就是一个不太愿意敞开心扉的人。我愿意在这里敞开一次。

我不知道我想说的会不会引起你们,她们,他们一丝丝的不悦与沉重。如果有,当你感觉到不悦的时候请你关闭网页。

 

我想说的关于死亡

我是个害怕死亡的人,我会在突然想到死亡的时候,试着去感受死亡的感觉。是不是应该像是睡着,只是不会做梦,不会惊醒,就这么一直一直的睡着,我开始想象睡着不做梦的感觉,我感觉到的是没有意识,没有存在,没有思维,没有语音。

我很害怕这种感觉,害怕有一天不知道世界里发生了什么,害怕这种没有的告别,害怕失控的场面。

死亡对我而言的,不仅仅是丧失。还有很多我不知道如何定义的恐惧

我一直觉得幸运,未经历过太悲痛的生离死别

 

至到前些日子的某一天,我想到很多关于死亡的故事,发生在我身边的故事。

我记得我一年级,那是一个上课的下雨天,我们在课间10分钟里做着课堂作业,那是一声巨响,我听到一位老师在大喊,后面来了很多很多的声音。我知道不幸的事情发生了,是一位三年级的小姐姐捡毽子的时候掉了下来,我没有出去看,因为我胆小,但我还是在窗口望了望。那是背向我的尸体,记忆里是冬天的衣服,有红色。

那是一个异常沉闷的一天。

我记得我幼儿园,那是我同年龄的表弟,我只记得他住院了,得的是白血病。阿姨说他在医院里说要看书写字,像是拿了些纸笔去了医院,妈妈后来又和我说了一遍,我记得我心中的不屑。再后来的一天。我知道他死了。记忆里我没有太多的情绪表现,我只记得在外公家,有一张写了他名字的小椅子被收了起来,我只记得当我再看到他亲弟弟的时候,我觉得他们长得好像,就像是同一个人。我写到这里的时候我很想哭,胸口堵住,办公室里还有人,我在憋着。我甚至记不起和他说过的一句话。我回忆起有他的唯一场景,是在外公家,外公买了一推的小塑料椅,每一张的背后写着我们的名字,我知道那天有他。

果然人与人之间,就算事情忘得光光,依然会有情在,他是我弟弟,一直。

 

生活中,我常遇到似乎已经不再为生死而焦虑的人,我常希望这一点的阔达可以可以给我带来一些力量。

某天,我和咨询师聊了这个问题,咨询师告诉我这种死亡的焦虑其实每一个人都有,而对于过早就开始感受到这些的我,我的焦虑也许会比有些人来的多些。咨询师告诉了我关于他和死亡的故事,听的时候我在偷笑,那是一个孩子对死亡的害怕而做的蠢事。

那次的面谈,没有让我的死亡焦虑消失,只是我好像更愿意接受了关于死亡的这件事。我愿意现在好好的活着,远比担心我永远无法掌握的事来着实际。我愿意看到花,看到天空,看到你还有我自己。