心理咨询师手记：关于失去
来源： 作者： 发布时间：2015-08-24 阅读数：1201
哀悼是成熟的表现。失去总会在不经意间来到我们生命中。没有人不经历丧失。从我们好好的呆在子宫里，忽然被抛到这个冰冷又刺眼的世界，一切的拥有和丧失，都将精彩开始。
丧失都是那么突然吗？不是。有的失去是偶然，有的失去，是必然。因为我们身体发育成熟，所以才会来到这个世界，所以我们失去了子宫那个温暖的庇护所，但我们得到了阳光、花香、和妈妈亲切而温暖的照顾与爱。不丧失子宫，哪有机会看到妈妈的笑脸？
因为我们长齐了牙齿，我们可以去咀嚼更多的美味，对乳汁的需要，会慢慢减少，从这个程度来说，我们渐渐失去了乳房，我们可以哭丧，但，亲爱的，别忘记，前面有那么多的美味在等着你。
很多时候，我们会幻想，幻想那个让我们感觉很好的人、事、物、场景，会再次回来。 遗憾的是，时光，将不再倒流。我们只能向前走。
影片《唐山大地震》 ，妈妈惩罚了自己那么多年。时光，是停留在了那天晚上。无论经过多少年，她始终解不开内心那个结。
很多时候，时间可以抚平一切，但不是所有的事，都能让时光来抚平。
除了等待时间，我们还可以做一件事，那就是哀悼。在哀悼中，我们找到力量。接纳失去的事实，是我们新生活的开始。
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抑郁焦虑