停学休学其实是孩子的一种自我保护机制——他们需要退回到更早的发展阶段，重新完成那些未完成的心理发展任务。这种现象我们会理解为是一种"发展性退行"，是一种自然的心理调节机制，让孩子有机会修复早期发展中的缺失。

第一阶段婴儿期的心理发展任务

建立信任感和安全感

根据美国心理学家埃里克森的心理社会发展理论，每个孩子需要完成的第一个心理发展任务是建立基本信任感，克服基本不信任感，这个阶段发生在0-1.5岁（有些学者会延伸到2岁）。这个阶段是孩子心理发展的基石，对其一生都有着深远的影响。

想象一下婴儿刚来到世界的状态：对这个世界一无所知，充满着混沌。当主要养育者（可能是妈妈、爸爸、保姆或祖辈）能以关爱、及时、规律的方式回应孩子的需求时，他们就会将这种被持续关爱的体验内化，逐渐在内心形成一种体验：这个世界是安全的，我身边的人是可靠的。

什么是关爱和及时和规律的回应方式呢？

·当孩子哭时，听到哭声，立刻走过去，问孩子：“发生什么事了？乖宝宝不哭，我在呢。”

·当孩子从睡梦中惊醒时，轻轻抚摸他的身体或抓着孩子的手，跟孩子说：“是不是做噩梦了，不用怕，我在这里陪你。”

·每天在固定的时间给孩子喂食，玩耍等，给孩子建立可预期的日常生活节奏。

·当父母要暂时离开孩子时，给孩子建立固定的告别方式，告诉孩子回来的时间，并遵守承诺。

但如果养育者经常忽视、拒绝婴儿的需要（如孩子哭闹时不回应、孩子亲近时将其推开等），或照顾方式反复无常（在不稳定的时间给孩子喂食、经常更换照顾婴儿的人等），婴儿内心就会产生不安全感，会对世界有一种不确定和不可预测的感觉，认为世界是危险的，他人是不可信任的。

婴儿期心理发展受阻的常见表现

1、对世界、他人的信任缺失：

很难与他人建立稳定的关系，对他人普遍不信任，严重的情况还会有总是认为其他人要害自己，不敢与其他人交往。这种不信任感可能表现为对他人动机的过度怀疑，即使是善意的行为也可能被解读为别有用心。

2、社交退缩：

害怕与人交往，不愿出门，对人群有恐惧感；对人的态度比较疏离与回避。这类孩子往往在社交场合感到极度不适，宁愿独自待着也不愿意参与集体活动，严重时可能出现社交恐惧症的表现。

3、十分粘人与依赖，害怕分离：

会反复地询问爸爸妈妈是否爱自己，是否有一天会离开自己，担心爸爸妈妈不见了。这些表现反映了孩子深层的不安全感，需要通过不断的确认来缓解内心的焦虑。

4、长期的不安全感和焦虑感导致的慢性躯体症状：

如肠胃不适，失眠，紧张性头痛。心理上的不安全感会通过身体症状表现出来，这是身心交互影响的结果，也说明不安全感已经影响到孩子的生理功能。

以上表现的根本原因是孩子在婴儿期对有稳定依恋对象陪伴的需求未被满足。当孩子进入青春期，面对更大的发展挑战时，这些早期未解决的发展任务会再次浮现，以适应困难的形式表现出来。

父母如何通过休学阶段

重新养育孩子，修复信任感？

1、修复亲子关系，通过陪伴补充安全感

如果孩子存在社交困难，首先要从亲子关系入手。

只有当孩子在家庭中体验到安全可靠的关系后，才有能量去应对外面的人际挑战。父母可以与孩子分享自己的社交经验，但更重要的是先让孩子在家里感到安全。家庭应该成为孩子的安全基地，从这里出发去探索世界，在遇到困难时也能回到这里寻求安慰和支持。

父母可以在观察到孩子最近对你的依赖时，创造机会多与孩子接触。重要的是，这个时间段内，父母需要全身心投入到与孩子的互动中，让孩子完全"占有"你，心无旁骛地享受和你待着的时间，并创造愉悦的相处体验，让孩子感受到与你一起的快乐。

对于日夜颠倒、睡眠困难的孩子，如果孩子愿意，父母可以像对待小婴儿一样，在他们睡不着时陪伴在旁，聊聊天、讲讲故事。孩子感受到“有人会在我身边"时，就能安心入睡。

2.多跟孩子进行身体接触

科学研究表明，适当的身体接触可以促进催产素的分泌，这种激素被称为"爱的激素"，能够减轻压力、增强信任感。对于早期安全感建立不足的孩子来说，通过安全的身体接触来重建信任是一种有效的方式。

有些家长会有意识地多拥抱孩子、逛街时牵着孩子的手、睡前给孩子摸背等。这些简单的身体接触能唤醒早期依恋的记忆，帮助孩子重建与父母的安全感。很多青春期的孩子表面上抗拒亲密，但当他们真正需要的时候，仍然是非常渴望父母的拥抱和抚摸的。

值得注意的是，每个孩子的需要不同，重新养育的方式也需要个性化。有的孩子可能需要更多的身体接触，有的则需要更多的言语安抚，还有的可能需要父母在身边默默的陪伴。

父母需要观察孩子的反应，在互动中总结让孩子真正感到安心的方法。这个过程需要耐心，尤其是对那些早期信任感受损的孩子，可能会有反复和挫折，父母需要保持稳定，不因孩子的反复而动摇修复关系的态度。

直播答疑

1、孩子请假三周不愿返校，日夜颠倒独自在房间，但表示担心回去跟不上课程。

首先理解孩子目前的退缩不是对抗，而是人在应对挫折时的本能自我保护。孩子表达"担心跟不上课程"，已经给家长传递一个重要信息：学业对他造成了过大压力。

这种情况下，家长需要避免催促和批评，而是要创造安全的空间让孩子表达自己的担忧。家长可以在孩子愿意沟通时，和孩子讨论更多他内心的想法，共同商量如何一起面对跟不上课程的这个问题。

2、初三孩子成绩优秀，在重点班，期中考前出现头晕、胃痛等躯体化症状。

我们可以先理解，这些躯体化症状是孩子在长期压力下焦虑的表现。孩子在重点班，时刻需要担心成绩被其他人超越，这样的压力让孩子身心都无法放松。对于这种情况，家长可以帮助孩子调整对成绩的认知，重视学习过程，增加休息的时间，减少过度竞争给孩子带来的身心耗竭。

同时了解到孩子在长期压力下身体会吃不消的特点，在未来高中择校时，可以与孩子商量怎样的班级环境更有利于孩子的身心健康。