《再见爱人5》最近已经上线，引发了新一波的热潮。爱情一开始都是美好、甜蜜的，进入婚姻之时，也是奔着“执子之手，与之偕老”的理想婚姻殿堂去的。来到这个节目嘉宾，也是想给俩人的婚姻最后一次机会。

每对爱人都有各自的困难，最初出场的第一对爱人是路行和邓莎（以下简称路和邓），可谓“丧偶式婚姻”的典范。从俩人一见面和婚姻体检环节，就暴露了很多两人互动的困难。

喜欢什么花？

路：回答邓喜欢花园、葡萄。花在心理学的象征，代表着美好、温暖等情感。路不喜欢也不需要情感，也认为女人什么（花）都想要，他觉得女人总是不断要很多很多情感，什么情感都要，他也不喜欢这样的（女人）。

邓：认为路不喜欢花只喜欢树。大树，象征着遮风挡雨、给人依靠，有力量的、父亲式的耸立着。

从对花的态度上看，邓是一个重视情感的女生，否则，也不会在事业开始高飞的时刻，选择了结婚生子，中断了自己一飞冲天事业，而一路陪伴孩子成长。

如果爱情之初，路父亲式大树的力量，给了邓很多的安全感。而进入婚姻后，也因为大树与鲜花的需要各不同，情感和理性的区别，让两人渐行渐远。

喜欢什么动物？

路：喜欢雄狮。雄狮象征着地位、力量。对事业是不懈追求的。

邓：喜欢狗，家里养了6条狗。狗在情感上是很依赖人的，这跟邓的情感需要是一致的，在路身上得不到一些情感需要，投射给自己的儿子和这些狗狗身上，在这些孩子身上补偿伴侣缺失的那份慰籍。

当路要在事业上希望不断开拓疆土的时候，对这些花花草草和宠物的东西是看不上的，甚至对孩子也是不关注，邓说路从来没有陪过自己产检、不知道孩子上过什么兴趣班。

对路来说，养孩子就像是养宠物一样简单，不需要什么情感投入，路也把邓一直照顾孩子成长的行为视作轻松的、没有什么价值的行为，当然不会尊重和关爱对方了，更谈不上感恩对方为家庭所做的贡献和付出了。

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在关系中的付出

路：邓给了自己一个完整的家，一个儿子。在路的心里，儿子的传承是更重要的。传承比人更重要。否则对儿子就不只是提供学费，而不提供其他任何的爱和陪伴。

邓：路给自己一个家庭。但马上补充，自己也为孩子和家庭放弃了如日中天的工作，曾经也希望通过努力收获最佳女主角或者最佳女配角。

这是在表达：我曾经也想站在辉煌的舞台中心上，活出一个精彩的人生。但为了一个家庭，我愿意付出这一切。

原本这些对家庭付出，跟路的付出一样，都是那么重要的。但她真实感觉到却是：这些的付出，没有得到被认可，心理是挺委屈的。

当路说，有所得有所失，孩子对你这么好，还有什么不满足的？邓听了眼睛都红了，但自我安抚：我在这里不要哭，没什么舍不得。

邓一方面委屈，一方面也认同路的道理，安抚自己不能要得太多。只能理性地面对选择的后果，而情感上的委屈，是不会被看见和理解的。

否则，就会被路认为：你是既要又要，你就是什么都要的女人！多么贪心！你应该跟我一样，理性地活着，不要提那些没有任何价值的理解和感谢。

这些看起来是合理的，但又是最痛苦的开始-----爱不在，情感匮乏的空洞，无论多少的物质和道理，都是填补不了的。

最需要支持的时刻

路：自己在不顺利、挫折时候需要支持，她安抚一下就可以了，但最诅丧的东西不能告诉她，觉得对方也帮不上忙，还不如不说。

从心理层面解释，路是因为心里存在一个高期待的帮忙，认为只有提供完美的解决方案才是帮忙，而心里层面上的支持和陪伴，就是没什么作用的帮忙。

事实上，我们很多事情，得到精神层面上的支持，也是非常重要的。

主持人继续问需要什么方式来支持他，路说不知道。邀请或者告诉对方用什么方式来支持自己，这是一个人心智化功能发展非常良好的表现。而路是没有这样的功能的，并对情感是一脸的嫌弃，但内心又渴望情感。

邓：不知道路需要什么样的支持。而自己是独立解决问题，去当一个没有问题的人。如同她谈压力的观点一样：不让自己有压力，不让别人感觉到有压力大。

这意味着在情感上不能依赖他人，不能有情感的需要，所有的情绪需要自我消化，不能找爱人帮忙承担一下。

家是每一个人遮风挡雨的地方，在需要的时候，为对方撑上一把伞，这才是家的意义。而不是对方在淋雨的时候，让对方独自在雨中。

路行和邓莎的这次婚姻体检节目，很多时候，看出两个人在很不平等的关系当中，路行要当一颗不允许他人依靠的大树，要当一头征战四方的雄狮，仅为家庭提供经济功能。

而邓莎，是一个养育儿子和6个狗狗的妈妈，提供生儿育女功能，而这个家庭很重视经济功能的，而女性的提供的养育功能和情感功能，常常是被嫌弃和贬低的，在这样一段不能相互尊重的家庭里，感受到双方的理性、回避和麻木。

面对路行这样的一个回避型依恋特质伴侣，这对很多的女生都是孤独而痛苦的。

如果生活中，遇到这样的伴侣，可以尝试以下方式：

一、维护自我完整性

回避型依恋伴侣非常容易忽视情感的需要和提供情感的支持，自我需要明确表达自己的边界，不被对方的道理而带跑，同时，温和而坚定表达自己的想法和不能接受的行为。

例如：“我知道你很忙，没有很多时间陪伴我和孩子出外玩，但孩子也是需要爸爸来陪伴的，我一个人无法替代你作为爸爸的重要性，我也很需要你的陪伴，你选择可以两周抽出一个下午来陪我和孩子，也可以选择一周抽出一到两个小时陪我们，你来决定哪一种方式。”

二、维护稳定的互动节奏

每周或者每天有固定的、短时间的沟通和交流，以维护稳定而深入的关系。

例如周末白天有20分钟或者更多的时间一起喝喝茶，咖啡，或者分享一周来的想法，感受。

建立关系注意多使用低压力沟通。例如：我感觉到有些不开心，我很需要你帮忙安抚一下，你看你今天什么时候有空陪陪我？15-20分钟也可以。

三，建立关系锚点

做一些共同感兴趣的活动，建立低压力的共同责任，增强链接感。例如，一起爬山、运动，看电影、品尝美食等。

回避型依恋特质伴侣，常常也伴随有一些自恋的性格特点，这需要自我的心理能量更加的稳定，才能够不被对方的观点所带走，可以冷静地清楚自己的需要和关系上的困难，不害怕冲突，也不回避矛盾，一步步地引领关系上的稳定和深入。